Exercitar o seu cérebro – A importância da ginástica cerebral para o empreendedor digital!

Confira a importância de exercitar o seu cérebro, assim como você faz com o seu corpo, para aumentar o desempenho no dia-a-dia do seu trabalho! 

Muitas vezes deixamos a nossa capacidade de raciocínio de lado quando estamos sempre realizando tarefas cotidianas automaticamente, sem reflexão.

Porém, para conseguir inovar e criar uma nova teoria, é preciso desenvolver a inteligência lógica, exercitando o seu cérebro diariamente.

Com toda essa quantidade de informação das quais somos bombardeados todos os dias, nós empreendedores digitais, se queremos atrair a atenção dos nossos leitores e clientes, necessitamos sair da mesmice e entregar valor diferencial para poder destacar o nosso tralho frente a tanta concorrência! E, para isso, necessitamos exercitar o nosso cérebro a pensar de forma lógica e inovadora!

Mas porque eu deveria desenvolver a minha inteligência lógica?

Com um treinamento diário do seu cérebro, você garante melhor desempenho profissional e uma saúde mental que evita doenças futuras como o Alzheimer .

É muito importante que um empreendedor tenha uma mentalidade lógica para resolver problemas a curto e longo-prazo, garantido o sucesso do seu negócio. Estando assim sempre atualizado e na frente da sua concorrência!

E o que você deve fazer para exercitar o seu cérebro com regularidade?

Segundo o Engenheiro aeronáutico e especialista em ginástica cerebral – Antônio Carlos Guarini Perpétuo – pequenas mudanças na rotina tiram o cérebro da zona de conforto e auxiliam no desenvolvimento da inteligência lógica.

Existem maneiras simples que você pode adotar no dia a dia que vão ajudar a manter o seu cérebro sempre em atividade!

Por exemplo:

  • Conferir o troco sem utilizar calculadora quando você compra algo com dinheiro
  • Mudar sempre o caminho a fazer quando vai ao trabalho
  • Adiantar o relógio em alguns minutos, para sempre ter que fazer cálculos quando for conferir a hora
  • Escovar os dentes com a mão esquerda (se você é destro)
  • Aprender e exercitar diariamente outros idiomas

Ou seja, qualquer atividade que exija uma certa atenção e raciocínio nas atividades do cotidiano!

Tecnologia e ginástica cerebral – Como exercitar o seu cérebro de forma divertida.

Hoje em dia é possível encontrar na internet várias formas grátis de exercitar o cérebro com atividades divertidas e com excelentes resultados!

Por exemplo na internet existe um site muito bom que você pode acessar, reservando 20 minutos do seu tempo diário, e aproveitar algum dos diversos treinamentos que eles disponibilizam grátis!  Cérebro Nosso de cada dia.

Se você quer exercitar o seu cérebro utilizando o seu celular, enquanto está no ônibus ou no taxi a caminho do seu trabalho, ou depois do almoço ou em qualquer horário que você se sinta mais vontade e disponível, aqui vão algumas dicas de aplicativos que você pode baixar e aproveitar!

  1. Fit BrainsExercitar o seu cérebro_aplicativos

É um jogo criado por neurocientistas que tem o objetivo de desenvolver a sua memória, velocidade de raciocínio e lógica!

Essa ferramenta vai deixar o seu cérebro funcionando a todo vapor!

  1. Elevate

Com esse aplicativo você vai desenvolver a sua memória, concentração e habilidades matemáticas!

Os jogos estão divididos em fazes! A medida em que você evolui, os jogos ficam mais desafiadores!

  1. LumosityLumosity

Esse programa disponibiliza uma série de atividades diárias que vão estimular a sua memória, raciocínio lógico e velocidade e eficiência em tomadas de decisões!

Os exercícios que estão no Lumosity foram desenvolvidos por um grupo de neurocientistas!

Esses três aplicativos são grátis e bem divertidos! Você vai exercia o seu cérebro sem sentir que está fazendo esforços grandes!

Claro, existem muitos outros aplicativos que você pode baixar também e outros treinamentos que pode encontrar na internet.

A ideia é que você escolha um ou vários deles e mantenha a frequência diária de treinamento! Apenas 20 minutos por dia já vão fazer a diferença no desenvolvimento do seu raciocínio lógico e, consequentemente na eficiência do seu negócio!

Quer continuar aprendendo sobre a mentalidade de um empreendedor digital de sucesso?

Leia também: 7 hábitos de todo empreendedor digital de sucesso!

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